{"id":3832,"date":"2026-06-05T14:44:16","date_gmt":"2026-06-05T12:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/waterandlight.eu\/el-segundo-cerebro-el-fascinante-mundo-de-la-salud-intestinal\/"},"modified":"2026-07-24T13:34:06","modified_gmt":"2026-07-24T11:34:06","slug":"el-segundo-cerebro-el-fascinante-mundo-de-la-salud-intestinal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/el-segundo-cerebro-el-fascinante-mundo-de-la-salud-intestinal\/","title":{"rendered":"El segundo cerebro: el fascinante mundo de la salud intestinal &#8211;"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3832\" class=\"elementor elementor-3832 elementor-3413\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c65faa e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"2c65faa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67a4b9e2 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href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/quienes-somos\/\" class=\"elementor-item\">Qui\u00e9nes Water &#038; Light<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-2003\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion\/\" class=\"elementor-item\">Investigaci\u00f3n<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2946\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/atp-energia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\">ATP Energ\u00eda celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3229\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/biofotones\/\" class=\"elementor-sub-item\">Biofotones<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3873\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/emision-de-luz-analisis-de-kirlian\/\" class=\"elementor-sub-item\">Emisi\u00f3n de luz &#8211; An\u00e1lisis de Kirlian<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3874\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/estructura-del-agua-analisis-por-rmn-ft-ir\/\" class=\"elementor-sub-item\">Estructura del agua &#8211; An\u00e1lisis por RMN \/ FT-IR<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3230\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/glycanage\/\" class=\"elementor-sub-item\">GlycanAge<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3232\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/microbioma-humano\/\" class=\"elementor-sub-item\">Microbioma Humano<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3231\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/microbioma-de-plantas-y-suelos\/\" class=\"elementor-sub-item\">Microbioma de plantas y suelos<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3875\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/nad-energia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\">NAD+ Energ\u00eda celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3233\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/ondas-cerebrales\/\" class=\"elementor-sub-item\">Ondas cerebrales<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3872\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/vitalidad-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\">Vitalidad celular<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-2947\"><a class=\"elementor-item\">Applications<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2004\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion-agricola\/\" class=\"elementor-sub-item\">Investigaci\u00f3n agr\u00edcola<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2005\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion-sobre-el-agua\/\" class=\"elementor-sub-item\">Investigaci\u00f3n sobre el agua<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-2948\"><a class=\"elementor-item\">Art\u00edculos<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3867\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/por-que-agua-coherente-o-estructurada\/\" class=\"elementor-sub-item\">\u00bfPor qu\u00e9 agua coherente o estructurada?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3868\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/las-mitocondrias-y-su-papel-fundamental\/\" class=\"elementor-sub-item\">Las mitocondrias y su papel fundamental<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3869\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/el-segundo-cerebro-el-fascinante-mundo-de-la-salud-intestinal\/\" class=\"elementor-sub-item\">El segundo cerebro: el fascinante mundo de la salud intestinal &#8211;<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3870\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/la-gran-sinfonia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\">La Gran Sinfon\u00eda Celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3871\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/el-agua-coherente-como-antena-receptora-y-transmisora\/\" class=\"elementor-sub-item\">El agua coherente como antena receptora y transmisora<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3333\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/vision-y-mision\/\" class=\"elementor-item\">Visi\u00f3n y misi\u00f3n<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-es wpml-ls-current-language wpml-ls-menu-item wpml-ls-last-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-has-children menu-item-wpml-ls-9-es\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/\" aria-current=\"page\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"wpml-ls-submenu-wpml-ls-9-es\" class=\"elementor-item\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/es.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"es\">Espa\u00f1ol<\/span><\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-nl wpml-ls-menu-item wpml-ls-first-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-wpml-ls-9-nl\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/\" title=\"Cambiar a Nederlands\" aria-label=\"Cambiar a Nederlands\" class=\"elementor-sub-item\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/nl.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"nl\">Nederlands<\/span><\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-en wpml-ls-menu-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-wpml-ls-9-en\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/en\/\" title=\"Cambiar a English\" aria-label=\"Cambiar a English\" class=\"elementor-sub-item\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/en.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"en\">English<\/span><\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-de wpml-ls-menu-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-wpml-ls-9-de\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/de\/\" title=\"Cambiar a Deutsch\" aria-label=\"Cambiar a Deutsch\" class=\"elementor-sub-item\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/de.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"de\">Deutsch<\/span><\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-fr wpml-ls-menu-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-wpml-ls-9-fr\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/fr\/\" title=\"Cambiar a Fran\u00e7ais\" aria-label=\"Cambiar a Fran\u00e7ais\" class=\"elementor-sub-item\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/fr.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"fr\">Fran\u00e7ais<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Alternar men\u00fa\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open e-font-icon-svg 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class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-67a4b9e2\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2006\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/quienes-somos\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Qui\u00e9nes Water &#038; Light<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-2003\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Investigaci\u00f3n<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2946\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/atp-energia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">ATP Energ\u00eda celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3229\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/biofotones\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Biofotones<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3873\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/emision-de-luz-analisis-de-kirlian\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Emisi\u00f3n de luz &#8211; An\u00e1lisis de Kirlian<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3874\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/estructura-del-agua-analisis-por-rmn-ft-ir\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Estructura del agua &#8211; An\u00e1lisis por RMN \/ FT-IR<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3230\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/glycanage\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">GlycanAge<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3232\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/microbioma-humano\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Microbioma Humano<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3231\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/microbioma-de-plantas-y-suelos\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Microbioma de plantas y suelos<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3875\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/nad-energia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">NAD+ Energ\u00eda celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3233\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/ondas-cerebrales\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Ondas cerebrales<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3872\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/vitalidad-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Vitalidad celular<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-2947\"><a class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Applications<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2004\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion-agricola\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Investigaci\u00f3n agr\u00edcola<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-2005\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/investigacion-sobre-el-agua\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Investigaci\u00f3n sobre el agua<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-2948\"><a class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Art\u00edculos<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3867\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/por-que-agua-coherente-o-estructurada\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">\u00bfPor qu\u00e9 agua coherente o estructurada?<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3868\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/las-mitocondrias-y-su-papel-fundamental\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Las mitocondrias y su papel fundamental<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3869\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/el-segundo-cerebro-el-fascinante-mundo-de-la-salud-intestinal\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">El segundo cerebro: el fascinante mundo de la salud intestinal &#8211;<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3870\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/la-gran-sinfonia-celular\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">La Gran Sinfon\u00eda Celular<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3871\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/el-agua-coherente-como-antena-receptora-y-transmisora\/\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">El agua coherente como antena receptora y transmisora<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-3333\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/vision-y-mision\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Visi\u00f3n y misi\u00f3n<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-es wpml-ls-current-language wpml-ls-menu-item wpml-ls-last-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-has-children menu-item-wpml-ls-9-es\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/es\/\" aria-current=\"page\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"wpml-ls-submenu-wpml-ls-9-es\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\"><img decoding=\"async\"\n            class=\"wpml-ls-flag\"\n            src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/plugins\/sitepress-multilingual-cms\/res\/flags\/es.svg\"\n            alt=\"\"\n            loading=\"lazy\"\n            \n            \n    \/><span class=\"wpml-ls-native\" lang=\"es\">Espa\u00f1ol<\/span><\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item wpml-ls-slot-9 wpml-ls-item wpml-ls-item-nl wpml-ls-menu-item wpml-ls-first-item menu-item-type-wpml_ls_menu_item menu-item-object-wpml_ls_menu_item menu-item-wpml-ls-9-nl\"><a href=\"https:\/\/waterandlight.eu\/\" title=\"Cambiar a Nederlands\" aria-label=\"Cambiar a Nederlands\" class=\"elementor-sub-item\" 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class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/balanced-gut-2.webp);\" role=\"img\" aria-label=\"balanced-gut-2\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow\">\n\t\t\t\t\t\tEl segundo cerebro  \t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item elementor-animated-item--grow\">\n\t\t\t\t\t\t  - El fascinante mundo de la salud intestinal -\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79c9ad24 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"79c9ad24\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36246828 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"36246828\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30ccf261 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30ccf261\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Salud intestinal: \u00bfla clave para un cerebro sano, un sistema inmunitario fuerte y una vida m\u00e1s feliz?<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f823cdb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f823cdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nuestros intestinos, a menudo denominados nuestro \u00absegundo cerebro\u00bb, desempe\u00f1an un papel fundamental en nuestra salud y bienestar generales.<\/p><p>El complejo sistema intestinal est\u00e1 estrechamente relacionado con nuestro sistema nervioso, en particular con el nervio vago, que act\u00faa como una autopista de informaci\u00f3n entre el cerebro y los intestinos. Esta conexi\u00f3n es fundamental para la regulaci\u00f3n de diversas funciones corporales e influye en nuestro estado de \u00e1nimo y en nuestra salud mental. <\/p><p>En este art\u00edculo descubrir\u00e1s c\u00f3mo tu salud intestinal influye en tu salud general a trav\u00e9s del nervio vago. De este modo, podr\u00e1s volver a tomar (m\u00e1s) las riendas de tu salud. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79929ee2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"79929ee2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-474bc896 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"474bc896\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5536cf0f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5536cf0f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>El nervio vago:<br\/>, el puente de comunicaci\u00f3n entre el cerebro y los intestinos<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f03de4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5f03de4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa conexi\u00f3n entre nuestro cerebro y nuestros intestinos es fascinante y m\u00e1s compleja de lo que solemos pensar. El nervio vago, el nervio m\u00e1s largo del sistema nervioso aut\u00f3nomo, desempe\u00f1a un papel clave en la comunicaci\u00f3n entre el cerebro y los intestinos (Dinan y Cryan, 2017). Este \u00abnervio vago\u00bb se extiende desde el tronco encef\u00e1lico hasta lo m\u00e1s profundo de la cavidad abdominal y establece una conexi\u00f3n bidireccional entre el sistema nervioso central y el tracto gastrointestinal.\nEste nervio regula diversas funciones corporales, entre ellas la digesti\u00f3n, las respuestas inflamatorias y el estado de \u00e1nimo. Por eso, esta comunicaci\u00f3n bidireccional es tan importante para nuestro bienestar general. Si el nervio vago no funciona correctamente, esto puede provocar una alteraci\u00f3n del eje intestino-cerebro y, en \u00faltima instancia, problemas de salud cr\u00f3nicos (Breit et al., 2018). Al estimular el nervio vago, por ejemplo, mediante la respiraci\u00f3n profunda, la meditaci\u00f3n o el tarareo, podemos mejorar nuestra salud intestinal y nuestro bienestar general.     \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f219263 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6f219263\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-192354f3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"192354f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"505\" height=\"357\" src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/brainwaves-2-e1740066423832.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2327\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/brainwaves-2-e1740066423832.webp 505w, https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/brainwaves-2-e1740066423832-300x212.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 505px) 100vw, 505px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-613603ca e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"613603ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68b88468 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"68b88468\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cfbd0dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1cfbd0dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Las consecuencias de un microbioma alterado para la salud intestinal<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b679722 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b679722\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDesde hace tiempo se sabe que una flora intestinal alterada puede provocar diversos problemas de salud. Una flora intestinal desequilibrada puede dar lugar a problemas digestivos, un sistema inmunitario debilitado, inflamaciones e incluso cambios de humor. Para una salud intestinal \u00f3ptima, es fundamental mantener la diversidad y el equilibrio de las bacterias intestinales (Thursby y Juge, 2017).  \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8caaa46 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8caaa46\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90842d8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"90842d8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67cb34a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67cb34a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>La importancia de las bacterias productoras de butirato para una flora intestinal saludable<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fa44b3d elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fa44b3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Adem\u00e1s de la diversidad del microbioma intestinal en su conjunto, las denominadas bacterias productoras de butirato tambi\u00e9n constituyen un componente importante de un microbioma saludable. Estas bacterias desempe\u00f1an un papel crucial para la salud de nuestro intestino y nuestro bienestar general (Marchesi et al., 2016). <br>El butirato es un \u00e1cido graso de cadena corta producido por estas bacterias. No solo sirve como combustible para las c\u00e9lulas intestinales, sino que tambi\u00e9n tiene propiedades antiinflamatorias y puede reforzar la barrera intestinal. Adem\u00e1s, el butirato estimula la producci\u00f3n de serotonina, lo que tiene un efecto positivo en nuestro estado de \u00e1nimo y nuestras funciones cognitivas. Por lo tanto, no es de extra\u00f1ar que las personas con una deficiencia de estas bacterias suelen sufrir s\u00edntomas depresivos.<br\/>Por ello, es de gran importancia favorecer el crecimiento de las bacterias productoras de butirato en nuestro microbioma. Esto se puede conseguir, entre otras cosas, mediante una dieta rica en fibra, probi\u00f3ticos y un estilo de vida saludable. Adem\u00e1s, la mantequilla aporta de forma natural este valioso \u00e1cido graso.     <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c306507 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c306507\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0665ee7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0665ee7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"544\" height=\"720\" src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/human_body_with_gut_and_simple_bacteria_in_microbiome_1-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2462\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/human_body_with_gut_and_simple_bacteria_in_microbiome_1-1.jpg 544w, https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/human_body_with_gut_and_simple_bacteria_in_microbiome_1-1-227x300.jpg 227w\" sizes=\"(max-width: 544px) 100vw, 544px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d07d2ff e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"3d07d2ff\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26c3a99 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"26c3a99\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fba96c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fba96c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>\u00a1El agua coherente y la terapia de frecuencias de Information Medicine estimulan el crecimiento de las bacterias productoras de butirato!<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9f70c2 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9f70c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En nuestro estudio a peque\u00f1a escala hemos demostrado que el agua estable y coherente puede aumentar la cantidad de bacterias productoras de butirato y mejorar la diversidad del microbioma. Ambos factores son importantes para combatir los problemas de salud de la pared intestinal, que a menudo son consecuencia de un microbioma desequilibrado. <\/p><p>Otro resultado destacable fue el estudio piloto en el que se investig\u00f3 el efecto de la terapia sonora de Information Medicine en personas. Tambi\u00e9n en este caso se demostr\u00f3 que el uso consciente de frecuencias (sonoras) tiene efectos positivos sobre el microbioma y, por lo tanto, sobre el bienestar general. <a href=\"https:\/\/informationmedicine.org\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5aabb3bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5aabb3bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d243f73 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d243f73\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38fff10c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"38fff10c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/lekkende-darm-683x1024-2-600x900-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2497\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/lekkende-darm-683x1024-2-600x900-1.jpg 600w, https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/lekkende-darm-683x1024-2-600x900-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-736ede93 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"736ede93\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2784a5e4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2784a5e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Las consecuencias del s\u00edndrome del intestino permeable:\nComprender las consecuencias de un estilo de vida poco saludable\n\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50b65f19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50b65f19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una pared intestinal da\u00f1ada, tambi\u00e9n conocida como \u00abintestino permeable\u00bb (leaky gut), puede provocar que sustancias y part\u00edculas no deseadas pasen al torrente sangu\u00edneo.<\/p><p>Esto, a su vez, puede provocar una reacci\u00f3n en cadena de procesos inflamatorios y una sobrecarga del sistema inmunitario (Camilleri et al., 2012).<\/p><p><br>El s\u00edndrome del intestino permeable se asocia a un gran n\u00famero de problemas de salud, que van desde trastornos digestivos (Fasano, 2020) y afecciones cut\u00e1neas hasta enfermedades autoinmunes (Mu et al., 2017).<\/p><p>Adem\u00e1s, la conexi\u00f3n entre el intestino y el cerebro a trav\u00e9s del nervio vago puede hacer que estas inflamaciones tambi\u00e9n afecten al cerebro, lo que puede provocar problemas neurol\u00f3gicos o ps\u00edquicos (Carabotti et al., 2015).<\/p><p>Por eso es fundamental mantener sana la barrera intestinal y tratar las causas subyacentes del s\u00edndrome del intestino permeable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c4dac4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c4dac4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ed5e9f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0ed5e9f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5c3603 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b5c3603\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Alimentaci\u00f3n y estilo de vida: factores clave para una flora intestinal sana\n\n\n\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a9d911 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0a9d911\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una dieta rica en fibra, con muchas verduras y alimentos fermentados, es esencial para mantener una flora intestinal sana.<\/p><p>Evitar los alimentos procesados, el az\u00facar y los aditivos artificiales puede ayudar a mantener la diversidad de la flora intestinal.<\/p><p>Adem\u00e1s, hay factores como la exposici\u00f3n suficiente a la luz solar (preferiblemente ya al amanecer) que influyen. La conexi\u00f3n con la tierra (tocar el suelo con los pies descalzos), la actividad f\u00edsica regular, dormir lo suficiente y el control del estr\u00e9s desempe\u00f1an un papel fundamental a la hora de favorecer un funcionamiento intestinal saludable. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-795959a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"795959a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ebd840 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9ebd840\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/waterandlight.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/blote-voeten-in-het-gras-grounding-1024x768-1.jpg\" 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data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62f53a98 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"62f53a98\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d63f2ea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d63f2ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Conclusi\u00f3n:<\/h2>\n<h2>La fascinante relaci\u00f3n entre la salud intestinal y el bienestar<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b43e347 elementor-widget__width-auto elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b43e347\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La salud intestinal es un tema complejo y fascinante que influye de manera significativa en nuestro bienestar general.<\/p><p>Si se comprende que el intestino es nuestro \u00absegundo cerebro\u00bb y que se comunica constantemente con el cerebro a trav\u00e9s del nervio vago, queda claro lo importante que es tener una flora intestinal sana.<\/p><p>Esto nos permite no solo prevenir o curar el s\u00edndrome del intestino permeable, sino tambi\u00e9n mejorar activamente nuestra salud intestinal (Belkaid y Hand, 2014).<\/p><p>Con una alimentaci\u00f3n adecuada, un estilo de vida saludable y prestando atenci\u00f3n al nervio vago, podemos mejorar nuestra salud intestinal y nuestra calidad de vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dfd9907 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4dfd9907\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1aed42b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1aed42b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18c2823 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"18c2823\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div 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W. (2014). El papel de la microbiota en la inmunidad y la inflamaci\u00f3n. Cell, 157(1), 121-141.  <\/p><p>Breit, S., Kupferberg, A., Rogler, G. y Hasler, G. (2018). El nervio vago como modulador del eje cerebro-intestino en trastornos psiqui\u00e1tricos e inflamatorios. Frontiers in psychiatry, 9, 44.  <\/p><p>Canani, R. B., Costanzo, M. D., Leone, L., Pedata, M., Meli, R. y Calignano, A. (2011). Efectos beneficiosos potenciales del butirato en enfermedades intestinales y extraintestinales. World Journal of Gastroenterology: WJG, 17(12), 1519.  <\/p><p>Carabotti, M., Scirocco, A., Maselli, M. A., y Severi, C. (2015). El eje intestino-cerebro: interacciones entre la microbiota intestinal, el sistema nervioso central y el sistema nervioso ent\u00e9rico. Annals of Gastroenterology, 28(2), 203.  <\/p><p>Camilleri, M., Madsen, K., Spiller, R., Van Meerveld, B. G. y Verne, G. N. (2012). La funci\u00f3n de barrera intestinal en personas sanas y con enfermedades gastrointestinales. Neurogastroenterology &#038; Motility, 24(6), 503-512.  <\/p><p>Dinan, T. G. y Cryan, J. F. (2017). La relaci\u00f3n entre el microbioma, el intestino y el cerebro en la salud y la enfermedad. Gastroenterology Clinics, 46(1), 77-89.  <\/p><p>Fasano, A. (2020). Todas las enfermedades comienzan en el intestino (permeable): el papel de la permeabilidad intestinal mediada por la zonulina en la patog\u00e9nesis de algunas enfermedades inflamatorias cr\u00f3nicas. F1000Research, 9.  <\/p><p>Marchesi, J. R., Adams, D. H., Fava, F., Hermes, G. D., Hirschfield, G. M., Hold, G., \u2026 y Hart, A. (2016). La microbiota intestinal y la salud del hu\u00e9sped: un nuevo campo de investigaci\u00f3n cl\u00ednica. Gut, 65(2), 330-339.  <\/p><p>Mu, Q., Kirby, J., Reilly, C. M. y Luo, X. M. (2017). El s\u00edndrome del intestino permeable como se\u00f1al de alerta de enfermedades autoinmunes. Frontiers in immunology, 8, 598.  <\/p><p>Thursby, E. y Juge, N. (2017). Introducci\u00f3n a la microbiota intestinal humana. Biochemical Journal, 474(11), 1823-1836.  <\/p><p>Valles-Colomer, M., Falony, G., Darzi, Y., Tigchelaar, E. F., Wang, J., Tito, R. Y., \u2026 y Raes, J. (2019). El potencial neuroactivo de la microbiota intestinal humana para la calidad de vida y la depresi\u00f3n. Nature Microbiology, 4(4), 623-632.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b80a231 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3b80a231\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7392643f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7392643f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El segundo cerebro &#8211; El fascinante mundo de la salud intestinal &#8211; Salud intestinal: \u00bfla clave para un cerebro sano, un sistema inmunitario fuerte y una vida m\u00e1s feliz? 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